PNL (programación neurolingüística)
¿Qué es la PNL (programación neurolingüística)?
La PNL es el estudio de cómo el lenguaje, tanto el verbal como el no verbal, afecta al sistema nervioso y al comportamiento humano.
Esta técnica promueve la ruptura de viejas creencias limitantes que han impedido alcanzar la plena potencialidad de cada uno. Esto permite cambiar la forma de pensar y reaccionar a situaciones difíciles de otro modo, mejorando la calidad de vida.
La terapia con PNL se caracteriza por ser breve, práctica y orientada a soluciones. El terapeuta con PNL no se limita a escuchar a la persona, sino que le hace preguntas, le da feedback, le propone ejercicios y le enseña técnicas para que pueda cambiar su forma de pensar, sentir y actuar; y así manejar sus reacciones y aumentar sus niveles de confianza y autoestima.
Beneficios principales
- Refuerzo de la confianza y la autoestima.
- Identificación y transformación de creencias limitantes.
- Mejora de la comunicación y la resolución de conflictos.
- Definición de objetivos y mejora del rendimiento profesional.
Actividades de PNL (programación neurolingüística)
Retiro en la Llacuna
Un retiro para volver a ti, parar, cuidarte y vivir una experiencia profunda, bonita y transformadora en La Llacuna.
HIPNOSIS PARA EL INSOMNIO Protocolo de reeducación del descanso
Servicio privado 1:1 · Hipnosis conductual Programa personalizado para personas que sufren insomnio o dificultades para conciliar, mantener o disfrutar de un sueño reparador. El proceso parte de una valoración individual, ya que cada persona puede experimentar el insomnio por motivos diferentes. A través de sesiones individuales de hipnosis conductual y regresiva se trabajan los patrones mentales, emocionales y conductuales que pueden estar interfiriendo en el descanso, buscando que la noche deje de estar asociada a la alerta, la preocupación o la frustración. El proceso se complementa con audios personalizados de autohipnosis y herramientas de refuerzo, para continuar trabajando entre sesiones y favorecer la consolidación de una nueva relación con el sueño.
HIPNOSIS PARA BAJAR DE PESO. Protocolo terapéutico para el control de peso
Servicio personalizado para personas que desean perder peso y transformar su relación con la comida de una forma consciente y sostenible. Basado en un protocolo estructurado de hipnosis conductual, este proceso trabaja sobre los patrones emocionales, mentales y conductuales que pueden estar influyendo en la dificultad para mantener hábitos saludables. No se trata únicamente de saber qué comer. El objetivo es trabajar sobre aquello que ocurre antes, durante y después de comer: hambre emocional, ansiedad, impulsos, pensamientos automáticos, hábitos adquiridos, autosabotaje y determinadas asociaciones emocionales con la comida. A través de un proceso progresivo de 3 sesiones de hipnosis, se trabaja la reprogramación de hábitos, la regulación emocional, la conexión con las señales de hambre y saciedad y la construcción de una nueva identidad relacionada con el autocuidado y el bienestar. El programa se complementa con audios personalizados de refuerzo y acompañamiento posterior, para favorecer la consolidación de los cambios trabajados durante las sesiones. La finalidad no es simplemente perder peso. Es aprender a relacionarte de otra manera con la comida, con tu cuerpo y contigo misma/o.
Hipnosis para dejar de fumar- Método “No Fumador Permanente”
rograma individual de hipnosis conductual y reprogramación emocional orientado a ayudarte a romper la relación física, emocional y conductual con el tabaco y a afrontar de forma más consciente el proceso de dejar de fumar. A través de 3 sesiones progresivas, se trabaja sobre los patrones y asociaciones que mantienen el hábito, el deseo de fumar, los principales detonantes y las respuestas emocionales asociadas, incorporando herramientas para gestionar el síndrome de abstinencia y las sensaciones que pueden aparecer durante el proceso de abandono del tabaco. El objetivo es acompañarte hacia una nueva relación con el tabaco y reforzar progresivamente una identidad de “No Fumador Permanente”.
Despierta tus dones psíquicos y conecta con lo inconsciente-Curso de Intuición, Psiquismo y Mediumnidad
Un programa práctico de 3 meses diseñado para explorar y desarrollar la intuición, el psiquismo y la mediumnidad de forma progresiva, estructurada y consciente. A través de 3 módulos y 12 semanas de entrenamiento, aprenderás diferentes ejercicios de percepción, concentración, visualización, sensibilidad y conexión intuitiva, avanzando desde el desarrollo de la intuición hasta prácticas relacionadas con el psiquismo y la mediumnidad. El programa se desarrolla online, en directo, con 2 horas de práctica semanal, y está pensado para que no te limites a aprender conceptos, sino que puedas experimentar y poner en práctica cada herramienta durante el proceso. No se trata solo de creer. Se trata de experimentar, practicar, observar y aprender a interpretar tu propia experiencia.
Regresión de Vidas Pasadas — Consulta Privada 1:1
Una experiencia individual y guiada de exploración mediante hipnosis regresiva para profundizar en experiencias, imágenes, emociones y situaciones que puedan surgir durante el proceso y que la persona relaciona con una posible vida pasada. La sesión busca facilitar un espacio de autoconocimiento, reflexión y comprensión personal, explorando posibles conexiones simbólicas con emociones, relaciones, miedos, patrones o situaciones que la persona experimenta actualmente. No es necesario tener experiencia previa en hipnosis y cada experiencia es única y personal.
Terapeutas especializados en PNL (programación neurolingüística)
Bel Rescalvo
Te acompaño a vivir con más calma, a tu esencia. Gestión emocional desde tu cuerpo.
Eva Gaia
¡Eres un dios/a creadora de tu realidad! ¡No atraes lo que piensas, atraes lo que eres!
Guille Boisson
Te encadenas con lo que crees necesitar. La libertad empieza cuando dejas de mendigar sentido.
Calidoscopi Coaching
Creo profundamente que todo ser humano posee una capacidad innata para transformarse, crecer y encontrar sentido, incluso en los momentos de mayor dificultad. En cada persona habita una luz y un potencial que, cuando son reconocidos y acogidos, permiten vivir con mayor conciencia, autenticidad y plenitud. Para mí, cada experiencia, por desafiante que sea, puede convertirse en una oportunidad de aprendizaje, integración y evolución.