Wingwave
¿Qué es la Wingwave?
El método Wingwave es un coaching de rendimiento y de emociones que ayuda a disolver el estrés y las emociones limitantes (como miedos, inseguridades o ansiedad) así como a aumentar la creatividad, el bienestar mental y la resiliencia.
Este efecto de recursos se consigue mediante 3 tipos de intervención:
La Estimulación Bilateral, creando una fase REM (movimiento rápido de los ojos que normalmente se presenta durante el sueño) en vigilia. Los movimientos oculares despiertos REM, en contraste con la mirada fija, desencadenan claramente reacciones de alivio del estrés (waves positivas) en diferentes áreas del cerebro.
La Prueba Miostática, para identificar con precisión qué situaciones o pensamientos específicos están causando estrés en el inconsciente.
Y Técnicas de PNL, para reprogramar y transformar los pensamientos limitantes en recursos positivos y orientados a objetivos.
El Coaching Wingwave se aplica exitosamente en ámbitos de negocios, de deporte profesional, de pedagogía, de didáctica, de salud y en el área artística.
Beneficios principales
Mejora la gestión emocional. Ayuda a superar fobias, miedos escénicos, estrés laboral y ansiedad. Utilizado por deportistas de alto rendimiento, ejecutivos y creativos para mejorar la confianza, la creatividad y la resiliencia. Prepara para afrontar con seguridad exámenes, presentaciones o situaciones futuras desafiantes.