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Tu lugar especializado en actividades holísticas y espiritualidad. Descubre lo que Buddhoom puede ofrecer para tu desarrollo personal.
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La bioenergética de la meditación y la conexión con tu fuerza sanadora. Cinco días para detenerte, practicar, profundizar y reconectar.
Reconectar contigo, liberar heridas emocionales y recuperar tu poder personal a través del arte, la consciencia y el acompañamiento terapéutico. Un viaje hacia tu mundo interno para comprenderte, desbloquearte y habitarte con más amor y presencia.
Estaremos en el corazón del Montseny por lo que aprovecharemos para hacer grounding y contactar con la naturaleza. Realizaremos activdades como el Yin Yoga para movilizar nuestros tejidos Yin y la respiración consciente, que nos ayudará a calmar el sistema nervioso y a liberar tensiones. Nos nutriremos con comida saludable adaptada a todo tipo de dietas. Tendremos momentos individuales para reflexionar y escribir todo aquello que nos venga. Y podremos aprovecharnos del grupo, de la energía y los vínculos que se generan en estos espacios.
Hábitos conscientes
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Vive un viaje sensorial único con vibraciones del Gong y aromas sagrados que armonizan cuerpo, mente y energía.
El Coaching es un proceso consciente y práctico que te ayuda a identificar los bloqueos y las creencias limitantes que pueden estar frenándote. A través de la reflexión y el autoconocimiento, podrás ganar claridad, reconocer tus recursos y dar pasos concretos para acercarte a tu objetivo.
Un espacio individual de escucha y acompañamiento para abordar momentos de cambio, dificultad o malestar, así como para profundizar en el autoconocimiento y el bienestar emocional. A través de una mirada humanista, creativa, corporal y sistémica, podrás explorar lo que estás viviendo, conectar con tus recursos y abrir nuevas formas de comprender y afrontar tu experiencia.
Descubre más sobre el conocimiento y la práctica de las terapias holísticas.
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