Gestalt
¿Qué es la Gestalt?
La terapia Gestalt permite conocer los patrones relacionales, pensamientos y comportamientos que bloquean la conciencia presente y lleva a situaciones de infelicidad. Concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el bienestar trabajando por la integridad y el equilibrio de esas tres partes.
Durante la terapia el objetivo fundamental es tratar los problemas y dificultades que tiene actualmente el individuo (no los traumas del pasado) . De esta forma se insta a identificar su responsabilidad en ellos, asumiendo los sentimientos que le generan y poniendo en práctica, con ayuda del terapeuta, las habilidades necesarias para superar cada situación.
Actividades de Gestalt
Taller de Constelaciones Familiares
Taller abierto presencial de Constelaciones Familiares en Barcelona
Sanando el trauma transgeneracional
Formación sobre patrones de trauma transgeneracional, cómo liberarlos
Proceso de acompañamiento individual
Terapia individual 1:1 con base humanista. Gestalt, sistémica y corporal.
Sesiones individuales de Gestalt en formato presencial u online
Sesiones individuales para aprender como conectar con tu cuerpo, tus emociones y comprender tus mecanismos internos.
Sesiones 1 a 1
Sesiones 1:1 para mirar hacia adentro, integrar mente-emoción-cuerpo, liberar patrones repetitivos y ganar calma, claridad y fuerza para tomar decisiones desde tu autenticidad.
Terapeutas especializados en Gestalt
Anna Rami Oncinos
En mi experiencia he aprendido que cuanto más fiel soy a mi misma, me puedo relacionar con el otro/a de una manera más sana y auténtica.
Eugenia Sande Terapeuta Gestalt
No estás exagerando. Y no tienes que poder sola con todo esto
Guada Natureza
Psicóloga especializada en procesos femeninos, salud emocional y medicina natural.
Josep Teixidor Gifra
Presencia que no empuja, pero tampoco evita. Te acompaño desde la Gestalt para explorar lo que está presente.
Libros sobre Gestalt
