La Herboterapia o Fitoterapia se basa en la utilización de productos exclusivamente de origen vegetal con finalidad terapéutica, para prevenir, aliviar o curar un estado patológico, o mantener la salud. El principio básico de las medicinas herbolarias tradicionales radica en estimular la capacidad autocurativa propia del organismo humano y reforzar la energía vital.
Reduce la frecuencia de resfriados y otras infecciones. Tiene propiedades antiflamatorias y analgésicas y mejora la digestión (alivia el síndrome del intestino irritable, la indigestión y los calambres estomacales). Sirve de apoyo cardiovascular. Tiene propiedades antioxidantes. Ayuda a la reducción del estrés y la ansiedad. Mejora la memoria y la concentración. Mejora la calidad del sueño, aliviando el insomnio y promoviendo un descanso reparador.
"Cada decisión que tomamos es una elección entre el arrepentimiento y un milagro, yo siempre elijo los milagros." Deepak Chopra
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