La Psicoterapia Corporal ayuda a las personas a tener un mejor conocimiento de sí mismas, a integrar aspectos profundos de su vida que le han provocado enojo, tristeza, miedo, tensión o traumas psíquicos, relacionándolos con todo lo que les pasa en su cuerpo, afectando a su bienestar y a su manera de relacionarse con los demás. Utiliza técnicas de respiración, posturas, movimientos corporales y masajes que facilitan la solución de los conflictos emocionales.
Integración cuerpo-mente, liberación emocional, desarrollo de habilidades de regulación emocional, reducción del estrés y mejora la autoconciencia.
Nuestros cuerpos pueden ser lugares seguros en los que habitemos
En estas páginas encontrarás una hoja de ruta del tratamiento del trauma basado en la neurociencia, técnicas y ejercicios basados en la respiración y el movimiento corporal, herramientas cognitivas, fichas
Se aborda la bioenergética como una herramienta que utiliza el cuerpo y la energía para liberar tensiones emocionales, facilitando la sanación física y psicológica.
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