La Psicoterapia Corporal ayuda a las personas a tener un mejor conocimiento de sí mismas, a integrar aspectos profundos de su vida que le han provocado enojo, tristeza, miedo, tensión o traumas psíquicos, relacionándolos con todo lo que les pasa en su cuerpo, afectando a su bienestar y a su manera de relacionarse con los demás. Utiliza técnicas de respiración, posturas, movimientos corporales y masajes que facilitan la solución de los conflictos emocionales.
Integración cuerpo-mente, liberación emocional, desarrollo de habilidades de regulación emocional, reducción del estrés y mejora la autoconciencia.
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Explora la relación entre el cuerpo y la mente en la psicoterapia, proporcionando herramientas para integrar ambos aspectos en el proceso de sanación emocional.
Recursos y estrategias prácticas para comprender, aceptar y gestionar la alta sensibilidad, transformándola en una fortaleza.
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