¿Qué es el Yoga?
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años y significa “unión del cuerpo, la mente y el alma”.
Actividades de Yoga
Clase especial: La abundancia de La Tierra
La abundancia no es algo que buscamos fuera, es algo en lo que sintonizamos. 🌱✨
El Arte de Soltar
El retiro El Arte de Soltar, los días 5, 6, 7 de junio en Mallorca, es una experiencia transformadora para liberar lo que pesa y reconectar contigo. Durante unos días en plena naturaleza, combinarás cuerpo, emoción y conciencia a través de prácticas profundas y acompañamiento consciente. Un espacio íntimo para parar, soltar bloqueos y abrirte a una nueva etapa con más claridad y ligereza.
Positivo Festival
Una experiencia única de autocuidado personal rodeados de un espacio natural excepcional.
Bali – Las Puertas de Lemuria
Un viaje a descubrir uno de los secretos más antiguos del mundo...
Terapeutas especializados en Yoga
Ana Martin
Transformarse a uno mismo es la única manera de alcanzar la felicidad
Carolina Frontini
Nuestros cuerpos pueden ser lugares seguros en los que habitemos
Libros sobre Yoga
Ashtanga Yoga: Primera Serie
Gregor Maehle
Autobiografía de un yogui
Paramahansa Yogananda
Dormir Consciente: Nidra Yoga para la relajación profunda y el despertar de la lucidez
Tracee Stanley
Guia práctica de Kundalini yoga
Siri Datta
Kundalini Yoga
Sri Swami Sivananda
La biblia del yoga: Guía esencial de las posturas del yoga
Christina Brown