Yoga con Daniela
"Si puedes respirar, puedes hacer Yoga". MW
Acerca de Daniela
Durante muchos años mi vida fue puro hacer.
Trabajaba mucho, rendía mucho, cumplía mucho… y aun así, por dentro, algo se sentía lejos.
Llegué al yoga como muchas personas: buscando que el cuerpo “se vea mejor” y que la mente “se calme”. Pero lo que me transformó no fue una postura ni una rutina. Fue algo más simple y más profundo: aprender a respirar y moverme como una sola cosa.
Cuando la respiración guía, el cuerpo deja de pelearse con la vida.
Empieza a acompañarla.
Mi práctica se volvió íntima, honesta, diaria.
No para “ser mejor”, sino para volver a mí. Para regularme. Para habitarme. Para tener un lugar interno al que regresar, incluso cuando todo afuera se mueve.
Hoy comparto yoga como una tecnología humana: respiración, movimiento, atención y presencia, al servicio de tu vida real.
Sin performance. Sin exigencia. Sin necesitar “ser de yoga”.
Solo tú, tu cuerpo, tu aire… y un camino posible.
Mis disciplinas
Trayectoria profesional / Formación
Hola, mi nombre es Daniela Inés Sosa Gigena.
Es un placer compartir mi práctica personal contigo. 🌸
Vengo del mundo de la comunicación y la producción creativa: llevo más de 20 años acompañando proyectos, marcas y procesos humanos desde la estrategia, la estética y la claridad. Y, en paralelo, el yoga se fue volviendo mi eje: no como fitness, sino como una práctica íntima para regular el cuerpo, la emoción y la mente.
Mi formación está profundamente inspirada en el linaje de Sri T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar y el enfoque de Heart of Yoga (Mark Whitwell y Rosalind Atkinson), donde la base es simple y poderosa:
respiración y movimiento son uno.
En mis clases te acompaño a desarrollar tu práctica con inteligencia natural: 🌱
respiración, sensibilidad corporal, presencia y creatividad. Tecnologías humanas para hacerte bien. ❤️🔥
No necesitas flexibilidad, ni experiencia, ni “saber yoga”.
Solo estar disponible para escucharte… y empezar desde ahí. Con cariño.
Da
Sesiones individuales de Daniela
1 sesión