Meditación
¿Qué es la Meditación?
La meditación es una práctica milenaria de autocontrol destinada a regular el cuerpo y la mente hacia un estado de profunda relajación. Es un estado de conciencia en el que se observa el pensamiento, pero sin pensar; el sentimiento, sin involucrarse en él, y cualquier contenido cognoscitivo, sensorial, emocional, fisiológico o conductual, de manera pasiva, solo permitiéndose, sin reaccionar.
También lleva consigo el fomento de un estilo de vida consciente, a través de cuál te relaciones con tu persona, con los demás y con el mundo, desde una postura de amabilidad, escucha y tolerancia a aceptar e integrar tu momento presente.
Actividades de Meditación
Retiro de Meditación Advaita – PAUSA INTERIOR
Experiencia viva de MEDITACIÓN ADVAITA, centrada en la Atención Eficiente aplicada a la vida cotidiana.
Acompañamiento «Placer sin miedo: conoce tu ciclo y elige en libertad»
Para comprender tu fertilidad, aprender anticoncepción natural y vivir tu sexualidad con más autonomía, claridad y confianza.
Baño de sonidos sagrados con Gong
La vibración armoniza tu cuerpo, alma y mente
EGIPTO INICIÁTICO Edición Especial Mayo
Ven a pasar 8 días en el lugar más iniciático del mundo
Jornada teórico-práctica experiencias fuera del cuerpo
Exploración teórica y práctica de las experiencias fuera del cuerpo desde la fenomenología, la historia y las hipótesis científicas actuales. Expandir la conciencia se puede aprender.
Terapeutas especializados en Meditación
Aida Castellà Anglada
Victory after victory. El ser humano tiene un potencial ilimitado, de nosotros depende descubrirlo. Aida Castellà
Ana Martin
Transformarse a uno mismo es la única manera de alcanzar la felicidad
Sala Renéixer
Te acompaño en tu proceso de transformación y autoconocimiento con herramientas chamánicas, retiros y terapias. Conecta con tu esencia auténtica.
Libros sobre Meditación
La práctica de la atención plena
Jon Kabat-Zinn