Danzaterapia

Nace de la danza, en su forma más simple, de los movimientos naturales y espontáneos del ser humano, y utiliza el movimiento, la postura, la danza, la improvisación y la composición. La Danzaterapia propone pautas y cada persona las puede hacer a su medida y a su ritmo. La atención al propio cuerpo, tratarlo de una manera cariñosa, expresarnos a través del movimiento, utilizar el arte, la danza y la coreografía, abre campos de expresión, ayuda a conectar con nosotros, con los demás y con lo que nos rodea.

• Refuerzo de la autoestima, la confianza y la autonomía personal.
• Mayor autoconocimiento y comprensión de los propios patrones.
• Mayor claridad mental, concentración y capacidad de enfoque.
• Impulso de la creatividad, la expresión personal y la inspiración.
• Mejor regulación emocional y liberación de bloqueos o emociones acumuladas.