Chi Kung

El Chi Kung o Qi Gong es un método terapéutico de origen chino que atrae cada vez a más público por sus potentes efectos preventivos y curativos. A través del movimiento, la respiración y la concentración se puede fortalecer y flexibilizar el cuerpo, reforzar el sistema inmunitario, activar la circulación del Qi nutritivo y del Qi defensivo, favorecer una circulación óptima de la sangre, que a su vez va a armonizar el funcionamiento de los órganos y vísceras, y brindar equilibrio entre lo físico, lo mental y lo espiritual.

• Mejor regulación emocional y liberación de bloqueos o emociones acumuladas.
• Favorece procesos de depuración y eliminación de toxinas.
• Mejora de la movilidad, la flexibilidad y la postura corporal.
• Prevención y consolidación de hábitos de autocuidado.
• Refuerzo de las defensas naturales del organismo.