El Chi Kung o Qi Gong es un método terapéutico de origen chino que atrae cada vez a más público por sus potentes efectos preventivos y curativos. A través del movimiento, la respiración y la concentración se puede fortalecer y flexibilizar el cuerpo, reforzar el sistema inmunitario, activar la circulación del Qi nutritivo y del Qi defensivo, favorecer una circulación óptima de la sangre, que a su vez va a armonizar el funcionamiento de los órganos y vísceras, y brindar equilibrio entre lo físico, lo mental y lo espiritual.
Equilibra las emociones, libera toxinas, evita lesiones en las articulaciones, regula sistema nervioso. Ayuda a desarrollar una mente clara y tranquila. Aporta a la digestión.
Explica los cimientos históricos de los diversos tipos de Chi Kung, aclara sus teorías y analiza las claves de un entrenamiento eficaz mediante numerosas ilustraciones.
Transforma tu vida. Encuentra actividades, terapeutas y libros que te guiarán en tu camino de bienestar y crecimiento personal.
Suscríbete a nuestro boletín semanal y recibe directamente en tu correo las novedades más inspiradoras de nuestra Agenda Viva. Además de artículos y recursos holísticos que te ayudarán a crecer y conectarte contigo mismo. 💫
Solo necesitas dejar tu nombre y tu correo 📩 ¡Es así de fácil!
👉 Crea tu despertar con Buddhoom
