Gestalt
¿Qué es Gestalt?
La terapia Gestalt permite conocer los patrones relacionales, pensamientos y comportamientos que bloquean la conciencia presente y lleva a situaciones de infelicidad. Concibe al ser humano como a una entidad completa formada por cuerpo, mente y alma que puede alcanzar el bienestar trabajando por la integridad y el equilibrio de esas tres partes.
Durante la terapia el objetivo fundamental es tratar los problemas y dificultades que tiene actualmente el individuo (no los traumas del pasado) . De esta forma se insta a identificar su responsabilidad en ellos, asumiendo los sentimientos que le generan y poniendo en práctica, con ayuda del terapeuta, las habilidades necesarias para superar cada situación.
Actividades de Gestalt
Taller de Autoconocimiento Barcelona
Explora tu relación con la autoridad y la jerarquía desde el cuerpo y la emoción. Observa patrones, reacciones y aprende a posicionarte con mayor conciencia en tu vida.
Taller de Crecimiento Personal: Des-cúbrete
7 semanas online de crecimiento personal para transformar patrones, gestionar emociones y vivir con más calma, claridad y fuerza.
Sanando el trauma transgeneracional
Formación sobre patrones de trauma transgeneracional, cómo liberarlos
Sesiones 1 a 1
Sesiones 1:1 para mirar hacia adentro, integrar mente-emoción-cuerpo, liberar patrones repetitivos y ganar calma, claridad y fuerza para tomar decisiones desde tu autenticidad.
Terapeutas especializados en Gestalt
Josep Teixidor Gifra
Presencia que no empuja, pero tampoco evita. Te acompaño desde la Gestalt para explorar lo que está presente.
Maribel Calvó
Cuando dejamos que nuestra luz brille, inconscientemente damos permiso a las demás personas para que hagan lo mismo (Marianne Williamson)
Ingeniosa Alma
Te acompaño a salir del piloto automático y transformar patrones repetitivos, autoexigencia y control.
Libros sobre Gestalt
