¿Qué es Yoga?
El yoga es una práctica que conecta el cuerpo, la respiración y la mente. Esta práctica utiliza posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación para mejorar la salud general. El yoga se desarrolló como una práctica espiritual hace miles de años y significa “unión del cuerpo, la mente y el alma”.
Actividades de Yoga
Positivo Festival
Una experiencia única de autocuidado personal rodeados de un espacio natural excepcional.
Terapeutas especializados en Yoga
Carolina Frontini
Nuestros cuerpos pueden ser lugares seguros en los que habitemos
Maria Josefina
En el espejo, Reconocernos cerca : Hablar para Escucharnos Atentos, Listos para el Siguiente paso ¿a qué has venido? , Nos Encontramos! Bienvenid@ Formación Holística de Integración
Emau
Regresa a casa, regresa a tu esencia. Conecta con el amor, con tu alma, con tu poder interno. Habita tu ciclicidad.
Libros sobre Yoga
Ashtanga Yoga: Primera Serie
Gregor Maehle
Autobiografía de un yogui
Paramahansa Yogananda
Dormir Consciente: Nidra Yoga para la relajación profunda y el despertar de la lucidez
Tracee Stanley
Guia práctica de Kundalini yoga
Siri Datta
Kundalini Yoga
Sri Swami Sivananda
La biblia del yoga: Guía esencial de las posturas del yoga
Christina Brown