El Ayurveda es una forma de cuidado de la salud, de origen milenario, que se enfoca en mantener el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se sirve de una variedad de prácticas saludables, como nutrición, masajes, yoga y meditación, siempre adaptadas a las necesidades de cada persona. Se basa en la idea de que estamos conectados con la naturaleza y los ciclos de la vida, promoviendo así la salud y el bienestar integral.
Desintoxicación y eliminación de toxinas, equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha), sirve para tratar la artritis y la fibromialgia, apoyo a la salud hormonal, mejora la salud de la piel. Promueve el sueño reparador.
"De las sombras encuentro mi luz, transformando cada desafío en mi fuerza."
Ser desde el Sentir del Corazón
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