Soy Carolina Frontini y desde hace más de 10 años acompaño a personas con experiencias vitales complejas a través de la práctica del Yoga Sensible al Trauma (TCTSY), ofreciendo un espacio seguro, accesible e invitacional para reconectar con el propio cuerpo.
Mi recorrido con el yoga, la meditación y el movimiento comenzó hace más de dos décadas. No fue un camino lineal, sino una exploración profunda que me llevó a comprender que el cuerpo también es parte esencial del trabajo terapéutico. Desde entonces, busco crear puentes entre la mente, el cuerpo y la práctica clínica, con ética, formación continua y presencia.
Esa búsqueda me llevó a la India, donde me formé como Instructora de Hatha Yoga en la Universidad de S-VYASA (Bangalore), reconocida por integrar la tradición del yoga con la investigación científica y los tratamientos en salud física y mental.
Más tarde, en Londres, descubrí el enfoque del Yoga Sensible al Trauma, que se convirtió en una respuesta a esa búsqueda. Esta práctica me permitió reconectar con mi cuerpo de manera más amable y compasiva, reconociendo tensiones e incomodidades, y también descubriendo momentos de calma, alivio y seguridad. Fue un camino de autodescubrimiento que transformó mi manera de estar conmigo misma y con los demás, y que hoy inspira mi labor de compartirlo con otras personas, no solo desde la teoría, sino desde mi propia experiencia vivida.
Actualmente, desde España, ofrezco sesiones y formaciones para profesionales y personas interesadas en integrar un enfoque sensible al trauma en sus prácticas de salud mental, acompañamiento y autocuidado.
