Beating & Breathing

MARÍA, UNA ENAMORADA DE LA RESPIRACIÓN - LA MAGIA DE RESPIRAR ❤️💫

Respiramos consciente o inconscientemente, pero siempre respiramos, sino no existiríamos.

Como siempre se dice…es lo 1º que hacemos al llegar y lo último al irnos.

Pero…y cómo lo hacemos mientras? Cómo lo hacemos durante todo ese periodo que estamos aquí?

Sólo con la respiración podemos saber si alguien duerme, corre, llora, ríe o ama.

Podríamos escribir el diario de una persona sólo a través de su respiración. Por el ritmo, x la profundidad, x la duración, x la calidad y x mil destellos más…que sutiles y suaves nos dan todas las pistas.

RESPIRAR es enamorarte de la vida y dedicarle el tiempo para saborearla.

Es abrazar tu poder y tu soberanía, responsabilizarte de tu salud y amarte por encima de todo. Eso es honrar y hacerte cargo de tu respiración, es dejar de ser un testigo y convertirte en el protagonista.

Es ser gas y nebulosa, oxígeno y dióxido, es bailar y descubrirte paso a paso.

Tus estados de ánimo, tus emociones, tus sentimientos…todo se puede apagar o intensificar.

Tu corazón y tus pulmones son tu sostén.

Sólo hay que querer, conocerse, investigar y jugar con las infinitas posibilidades de nuestro cuerpo.

Yo me enamoré! Me enamoré de respirar y de todo lo que ello me hacía liberar, sentir y soltar.

Me enamoré al ver como me hacía cambiar inhalar y exhalar.

Y aquí sigo…en un viaje eterno de aprendizaje, amor, desamor, pasión y desenfreno.

Y así te invito…me acompañas?

Respira conmigo!