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¿Sientes que estás viviendo desconectada de ti?

O puede que también...

  • Sientas que haces lo que toca sin estar realmente presente.
  • Te cueste saber qué necesitas o qué quieres de verdad.
  • Notes apatía o que cosas que antes te importaban ya no te despiertan lo mismo.
  • Te resulte difícil identificar o expresar lo que sientes.

Una historia real

Silvia Fresneda

Sentía que algo en mí me ponía trabas constantemente, como si siguiera patrones inconscientes que dominaban mi vida y me llevaban siempre a los mismos resultados.

A veces sigues con tu día a día, pero notas que estás lejos de lo que necesitas o de lo que sientes. Otras veces te cuesta incluso identificar qué te pasa o conectar con cosas que antes eran importantes para ti.

Volver a escucharte y recuperar esa conexión contigo no es sencillo.

¿Cómo te ayuda BUDDHOOM?

BUDDHOOM es la plataforma de actividades y disciplinas holísticas que parte de lo que estás viviendo para acercarte a distintas formas de trabajarlo, con profesionales y propuestas que puedan encajar contigo.

Con los movimientos que se hicieron, pude tomar conciencia y desbloquear esas partes que no me dejaban avanzar. Empece a sentirme más real, más yo, que era yo misma la que cogía las riendas de mi vida.

Silvia Fresneda

Barcelona, 2026
Psicóloga

Una forma de trabajar lo que estás viviendo, que encontrarás en Buddhoom.

Pero no es la única.

Además de la terapia que ayudó a Silvia Fresneda, en BUDDHOOM también podrás encontrar otros profesionales y propuestas que trabajan Desconexión personal o emocional desde distintos enfoques:

  • Volver a identificar lo que necesitas

    Parar y recuperar contacto con tus propias necesidades y deseos cuando llevas tiempo funcionando principalmente desde las obligaciones.

  • Reconectar con lo que sientes

    Aprender a reconocer, comprender y expresar emociones que cuesta identificar o a las que has dejado de prestar atención.

  • Recuperar presencia en el día a día

    Salir poco a poco del piloto automático y volver a estar más presente en lo que haces, sientes y experimentas.

  • Acercarte de nuevo a lo que te importa

    Reconectar con intereses, vínculos, valores o actividades que han ido perdiendo espacio o significado.

Sesiones seleccionadas para Desconexión personal o emocional


  • ·Profesionales revisados·
  • ·Experiencia y testimonios·
  • ·Reserva 100% segura·
Sesión individual de Reiki
Sesiones individuales

Sesión individual de Reiki

(8)
Barcelona

Equilibra tu energía vital con Reiki: desbloquea chakras, recupera calma y potencia tu bienestar.

Sesión de Coaching
Sesiones individuales

Sesión de Coaching

(8)
Barcelona

La técnica del COACHING es racional, aunque durante el proceso puedes llegar a darte cuenta de determinadas falsas creencias limitantes aparentemente ocultas o informaciones inconscientes, el viaje en sí te propone poner encima de la mesa todas tus cartas con consciencia, siendo tú quien hace el trabajo y el esfuerzo por caminar en dirección al reto establecido en la primera sesión.

Coaching Transformacional
Sesiones individuales

Coaching Transformacional

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Online

Un espacio para parar, mirarte de verdad y transformar aquello que hoy te impide avanzar, desde la raíz y no solo desde el síntoma.

Baño de sonido individual con Gong
Sesiones individuales

Baño de sonido individual con Gong

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Barcelona

Vive un viaje sensorial único con vibraciones del Gong y aromas sagrados que armonizan cuerpo, mente y energía.

Pack de iniciación al mindfulness, a la meditación y a la conciencia.
Sesiones individuales

Pack de iniciación al mindfulness, a la meditación y a la conciencia.

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Online

Dos sesiones que combinan teoría y práctica para introducir de forma clara y rigurosa los conceptos de mindfulness, meditación y conciencia.

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Con los movimientos que se hicieron, pude tomar conciencia y desbloquear esas partes que no me dejaban avanzar. Empece a sentirme más real, más yo, que era yo misma la que cogía las riendas de mi vida.

Silvia Fresneda

Barcelona, 2026
Psicóloga

Encuentra en Buddhoom la forma de trabajar lo que sientes

Explora todas las propuestas en Buddhoom para trabajar Desconexión personal o emocional de la manera que más se ajuste a ti.

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