Profesionales revisados
Puedes conocer quién está detrás de cada propuesta, su experiencia y trayectoria.
¿Sientes que todo te supera?
O puede que también...
- Te cuesta desconectar aunque tengas tiempo.
- Que sientes que tienes demasiadas cosas en la cabeza.
- Que estás más tenso/a o irritable de lo habitual.
- Que te cuesta concentrarte cuando todo se acumula.
Una historia real
María Jesús
Me sentía agobiada con pensamientos destructivos en mi día a día: de que no lo hago bien, de siempre estoy corriendo y no llego a nada, o no sirvo o no valgo...Me sentía cansada y estresada.
A veces, puede que tengas claro qué te está pasando. Otras veces, puede que simplemente notes que algo no encaja.
En ambos casos, encontrar la mejor forma de trabajarlo no siempre es sencillo.
¿Cómo te ayuda BUDDHOOM?
BUDDHOOM es la plataforma de actividades y disciplinas holísticas que parte de lo que estás viviendo para acercarte a distintas formas de trabajarlo, con profesionales y propuestas que puedan encajar contigo.
Después de la terapia de Baño Gong me sentí que mi carga y mis pensamientos habían desaparecido y que tenía más claridad del camino que debía tomar y hacer. Me sentí bien, liberada, más ligera de cargas, feliz y sobretodo me sentía más conectada conmigo misma.
Una forma de trabajar lo que estás viviendo, que encontrarás en Buddhoom.
Pero no es la única.
Además de la terapia que ayudó a María Jesús, en BUDDHOOM también podrás encontrar otros profesionales y propuestas que trabajan Ansiedad, Saturación y/o Estrés desde distintos enfoques:
-
Bajar la tensión y recuperar calma
Respiración, relajación, meditación, trabajo corporal…
-
Entender qué está generando la sobrecarga
Terapia, acompañamiento emocional, exploración personal…
-
Aprender herramientas para gestionarlo mejor
Regulación emocional, atención, hábitos, gestión del estrés…
-
Volver al cuerpo y al momento presente
Movimiento, mindfulness y otras prácticas corporales.
Sesiones seleccionadas para Ansiedad, Saturación y/o Estrés
- ·Profesionales revisados·
- ·Experiencia y testimonios·
- ·Reserva 100% segura·
Sesiones individuales
Sesión individual de Reiki
Barcelona
Equilibra tu energía vital con Reiki: desbloquea chakras, recupera calma y potencia tu bienestar.
Sesiones individuales
Sesión de Coaching
Barcelona
La técnica del COACHING es racional, aunque durante el proceso puedes llegar a darte cuenta de determinadas falsas creencias limitantes aparentemente ocultas o informaciones inconscientes, el viaje en sí te propone poner encima de la mesa todas tus cartas con consciencia, siendo tú quien hace el trabajo y el esfuerzo por caminar en dirección al reto establecido en la primera sesión.
Sesiones individuales
Coaching Transformacional
Online
Un espacio para parar, mirarte de verdad y transformar aquello que hoy te impide avanzar, desde la raíz y no solo desde el síntoma.
Sesiones individuales
Viaje sonoro hacia la serenidad
Barcelona
Sumérgete en un viaje sensorial de vibraciones del Gong que invita a aquietar el ruido interior abriendo el espacio a la calma y la claridad.
Sesiones individuales
Constelaciones familiares en formato individual
Híbrido • Barcelona
Proceso de Constelaciones familiares en terapia individual.
Sesiones individuales
Pack de iniciación al mindfulness, a la meditación y a la conciencia.
Online
Dos sesiones que combinan teoría y práctica para introducir de forma clara y rigurosa los conceptos de mindfulness, meditación y conciencia.
Experiencias de otras personas
Consulta testimonios y valoraciones antes de decidir.
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Después de la terapia de Baño Gong me sentí que mi carga y mis pensamientos habían desaparecido y que tenía más claridad del camino que debía tomar y hacer. Me sentí bien, liberada, más ligera de cargas, feliz y sobretodo me sentía más conectada conmigo misma.
Encuentra en Buddhoom la forma de trabajar lo que sientes
Explora todas las propuestas en Buddhoom para trabajar Ansiedad, Saturación y/o Estrés de la manera que más se ajuste a ti.