Coaching transformador: desbloquea para avanzar

El Coaching es un proceso consciente y práctico que te ayuda a identificar los bloqueos y las creencias limitantes que pueden estar frenándote. A través de la reflexión y el autoconocimiento, podrás ganar claridad, reconocer tus recursos y dar pasos concretos para acercarte a tu objetivo.

Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión

  • Coaching

Esta sesión puede ayudarte si...

  • Quieres comprender mejor un bloqueo que se repite.
  • Te sientes bloqueada y no sabes cómo avanzar
  • No sabes hacia donde ir ni por dónde empezar
  • Estás atravesando un cambio personal y necesitas acompañamiento.
  • Sientes que algo te frena y no sabes lo que es

Objetivos de la sesión

  • Reconocer tus recursos
  • Detectar creencias limitantes
  • Superar la indecisión
  • Ganar claridad mental
  • Potenciar tu autonomía

¿Cómo será la sesión?

Inicio

Las sesiones pueden ser presenciales u online. Acordamos día y hora según nos convenga a ambas partes.

El objetivo de la primera sesión es muy relevante, puesto que aunque aparentemente parezca fácil, para el coacheé (persona que recibe Coaching) concretar en qué lugar se encuentra ahora y a dónde le gustaría realmente estar, tiene su dificultad, especialmente si se está bloqueado/a.

Una vez concretado el reto, empezaremos con el proceso. El proceso suele ser de 8 sesiones por cada objetivo. Cada sesión es la continuación de la anterior, es decir, la estructura de las sesiones no es igual una a otra.

Durante la sesión

Se crea un espacio seguro confidencialidad, de reflexión, deanálisis y toma de conciencia para identificar qué te está frenando y encontrar la manera de avanzar hacia tu meta.

A través de preguntas estratégicas y herramientas de Coaching, tú mismo/a puedes:

  • Identificar tus bloqueos: reconocer qué pensamientos, creencias o comportamientos están dificultando tu avance.
  • Tomar conciencia: comprender cómo determinadas creencias limitantes pueden estar condicionando tus decisiones.
  • Cambiar de perspectiva: cuestionar interpretaciones que te mantienen estancada y explorar nuevas posibilidades.
  • Encontrar tus propias respuestas: descubrir recursos y alternativas que quizás no habías considerado.
  • Definir un camino de acción: establecer pasos concretos y realistas para acercarte al objetivo que deseas alcanzar.

Cierre

A medida que avanza el proceso, se marcarán unos tiempos, escogidos siempre por ti, done ir materializando las ideas que quieres llevar a cabo. 

El objetivo final queda cumplido cuando el planning establecido por ti, y con mi acompañamiento, se logra cumplir.

Sobre esta sesión individual

COACHING TRANSFORMADOR

¿Sientes que algo te está frenando y no sabes cómo avanzar?

El Coaching es un proceso de autoconocimiento, reflexión y acción que te ayuda a identificar los bloqueos, pensamientos y creencias limitantes que pueden estar impidiéndote alcanzar tus objetivos.

A través de preguntas estratégicas y herramientas prácticas, descubrirás nuevas perspectivas, reconocerás tus propios recursos y encontrarás la claridad necesaria para tomar decisiones y avanzar.

¿Dónde estás ahora y dónde te gustaría estar?

Esta es la pregunta que marca el inicio de nuestro camino.

Trabajaremos sobre un objetivo concreto, identificando qué te está limitando y qué pasos puedes dar para acercarte a lo que deseas conseguir.

Como coach, mi papel será acompañarte sin juicios ni consejos, facilitando un espacio seguro de confidencialidad y de reflexión donde puedas encontrar tus propias respuestas.

Porque el verdadero cambio comienza cuando tomas conciencia de lo que te frena y decides actuar.

El proceso se desarrolla de forma personalizada, trabajando un reto cada vez, con una media aproximada de 8 sesiones por objetivo. Además, adquirirás herramientas útiles que podrás aplicar de manera autónoma ante futuros desafíos de la vida cotidiana.

Descubre qué te limita, reconoce tu potencial y empieza a avanzar hacia tus objetivos.

Qué incluye

Una sesión individual y personalizada de 60 minutos, aproximadamente, en modalidad presencial u online, enfocada en identificar los bloqueos que te impiden avanzar y ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Durante la sesión disfrutarás de:

  • Acompañamiento individual: un espacio de escucha, reflexión y confianza, libre de juicios.
  • Identificación de bloqueos: exploración de pensamientos, creencias limitantes y patrones que pueden estar frenándote.
  • Preguntas estratégicas: herramientas de coaching que te ayudarán a ganar claridad y descubrir tus propias respuestas.
  • Definición de objetivos: identificación de un reto concreto sobre el que trabajar.
  • Plan de acción: establecimiento de pasos prácticos y realistas para avanzar hacia tu objetivo.
  • Herramientas de autoconocimiento: recursos que podrás aplicar de manera autónoma en otras situaciones de tu vida.
  • El material lo pongo yo.

Cada sesión se adapta a tu momento personal y a tus necesidades, respetando tu ritmo y fomentando tu autonomía.

El proceso completo suele desarrollarse en una media de 8 sesiones por objetivo, aunque la duración dependerá de cada persona.

Un espacio para comprender qué te frena, descubrir tus recursos y empezar a avanzar con claridad y determinación.

Organizador

Senderos Sagrados

Senderos Sagrados

En mi infancia tenía la tendencia de cuidar todo que me rodeaba, fuese del reino animal, vegetal, humano o inanimado. Abrazaba árboles, hablaba a las flores y a las plantas,…

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Opiniones de Esther

5.0

8 opiniones

Núria García

23/02/2026 · Breathwork & sonidos sagrados

Fue una gran experiencia. No había hecho nunca antes breathework y fue muy intenso. La meditación posterior fue un buen contrapunto. Muchas gracias

María Jesús García

23/02/2026 · Breathwork & sonidos sagrados

Me encantó la experiencia de unir respiración consciente con sonidos sagrados. Lo que sentí es una fuerte conexión con lo divino. saliendo de mi cuerpo y conectando con otros planos sutiles y recibiendo un chute de energía para días posteriores. Las terapeutas Maria y Esther saben como hacer de esta experiencia una experiencia única. Gracias a las dos.

Ana Alejos

12/01/2026 · Meditación guiada de 21 días

Esther nos ha ofrecido unas sesiones para meditar que me han ayudado a recordar cosas sencillas pero que merecen la pena hacerlas todos los dias: agradecer, estar presentes, amar… Asi que muchísimas gracias

María Jose Meseguer

29/12/2025 · Baño de sonidos sagrados con Gong

Un viaje sonoro que activa con sonoridades ancestrales lo más fresco de nuestra alma. Ello permite la autorregulación orgánica del cuerpo hacia un bienestar integral. Experiencia meditativa e inspiradora!

Núria García

29/12/2025 · Baño de sonidos sagrados con Gong

Describo mi experiencia: era la primera vez que participaba en un baño de sonidos sagrados con Gong. Sin expectativas, porque no había querido preguntar en qué consistiría y qué pasaria. Evité tener en control de lo que iba a suceder. Fue sorprendente por eso precisamente: esperaba sonidos de Gong, pero hubieron muchas sorpresas y mi cuerpo fue experimentándolas poco a poco, con los ojos cerrados. A lo largo de la sesión fui sintiendo frio. No puedo describir claramente cuales fueron las sensaciones, además del frio, por que estuve algo tensa, pero al acabar me sentía relajada y con una agradable e inexplicable sensación. Dispuesta a repetir.

Raimon Mateu

29/12/2025 · Baño de sonidos sagrados con Gong

Muy bien el trabajo de Esther acompañándose con el baño de sonido terapéutico de los gongs fue una gran experiencia que repetiré.

Lidia Rueda Gil

29/12/2025 · Baño de sonidos sagrados con Gong

Lo recomiendo a toda persona que quiera tener y sentir una experiencia diferente y fantástica, conectando con nuestra parte más auténtica, con nuestros ancestros, sentirte libre y salvaje y a la vez muy profunda e íntima. Además Esther lo hace maravillosamente bien y te va guiando sin hablar, solo con los sonidos....Me encanta!!

María Jesús García

28/11/2025 · Baño de sonidos sagrados con Gong

El baño Gong es la terapia más potente, sanadora y armonizante del cuerpo que he vivido nunca. El Gong trasmite una frecuencia que va directa a tus células y a tu Alma. Llevo ya varias sesiones con Esther ella hace que esta experiencia sea aún más especial y única. Trasmite sus conocimientos del sonido y experiencia con el baño Gong y otros instrumentos que te hacen vibrar. Emana mucha Luz, mucho Amor y Sabiduría en sus sesiones y se entrega a ello. Recomiendo a todo el mundo vivir esta experiencia significa un antes y un después en tu vida, sales conectada en Amor, Paz y Sabiduría.

Requisitos

No necesitas conocimientos previos ni experiencia en Coaching. 

Solo es importante que tengas la voluntad de conocerte mejor, cuestionar aquello que te limita y comprometerte con tu propio proceso de cambio.

Para aprovechar al máximo las sesiones, es recomendable:

  • Tener disposición al cambio: estar abierta a explorar nuevas perspectivas y formas de actuar.
  • Comprometerte contigo misma: asumir un papel activo en tu proceso de crecimiento personal.
  • Mostrar apertura y honestidad: estar dispuesta a reflexionar sobre tus pensamientos, creencias y comportamientos.
  • Tener un reto o una inquietud: no es necesario que tengas un objetivo perfectamente definido; podemos trabajar juntas para concretarlo.
  • Estar dispuesta a pasar a la acción: aplicar los aprendizajes y realizar pequeños cambios entre sesiones.

No pueden realizarse sesiones de Coaching si padeces algún tipo de trastorno mental.

No es conveniente venir obligado/a por alguien.

Información adicional

  • Sesión en español
  • Confirmación instantánea
  • Soporte 24/7

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Política de cancelación

No se permiten cancelaciones con devolución.
Hasta 48 horas de antelación se puede reprogramar el encuentro gratuitamente.

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