Soy Silvia Fresneda, terapeuta humanista, arteterapeuta Gestalt, artista plástica y estudiante de Psicología.
Mi camino hacia el acompañamiento terapéutico nace de una búsqueda personal y profesional que ha ido uniendo dos grandes mundos que siempre han formado parte de mí: el arte y el conocimiento del ser humano.
A lo largo de los años he vivido el arte no solo como una forma de expresión, sino también como una vía para mirar hacia dentro, dar forma a aquello que a veces resulta difícil poner en palabras y conectar con emociones, necesidades y recursos internos. Esta experiencia me llevó a formarme en Arteterapia Gestalt y posteriormente a ampliar mi mirada a través de diferentes disciplinas humanistas, corporales y de crecimiento personal.
Creo que cada persona posee recursos internos que, en determinados momentos de la vida, pueden quedar ocultos detrás del miedo, el dolor, las exigencias, las pérdidas o las circunstancias que nos han condicionado. Mi trabajo consiste en ofrecer un espacio de escucha, respeto y presencia en el que la persona pueda detenerse, escucharse y recuperar el contacto con aquello que necesita.
Mi manera de acompañar integra la palabra con otros lenguajes: pintura, movimiento, cuerpo, imaginación, visualización y otros recursos creativos. No es necesario saber pintar ni tener ninguna experiencia artística. El arte se convierte simplemente en un medio para explorar aquello que emerge desde otro lugar y nos conecta con los mundos del inconsciente.
Mi propia trayectoria vital me ha enseñado que los procesos de transformación no son lineales y que cada persona necesita su propio tiempo. Por eso acompaño desde la empatía, el respeto por el ritmo individual y la confianza en la capacidad de cada persona para construir su propio camino.
Mis valores fundamentales son el respeto, la responsabilidad, la autenticidad, la empatía, la compasión y el amor por la vida.
Conect.art nace de esta visión: conectar con una misma para poder vivir desde un lugar más consciente, auténtico y libre.
