Kata Toro
Te acompaño a mirar más allá del síntoma, descubrir la historia que tu cuerpo guarda y encontrar nuevos caminos hacia el bienestar
Acerca de Catalina
Soy Catalina, psicóloga de formación, aunque mi camino tomó un rumbo que no esperaba. La vida me llevó a buscar otras disciplinas con las que conectar más profundamente, que me ayudaran a entender el para qué de las cosas que tenían que suceder: qué venían a enseñarme, o qué debía reparar dentro de mi propio sistema familiar.
Fue así como llegué a la parte holística, y todo empezó a tener sentido. Entendí que nuestra mente puede enfermar nuestro cuerpo, pero que esa misma mente también tiene la capacidad de sanarlo, sin necesidad de tanta terapia. Esa idea cambió mi forma de ver el acompañamiento y de entender a la persona completa: su mente, su cuerpo y su historia.
Soy extrovertida, solidaria y justa. Me mueve ver a las personas descubrir sus propios conflictos y encontrar, con claridad y calma, el camino hacia su solución. También amo profundamente el triatlón y esa disciplina me ha enseñado que la fortaleza interior se construye igual en una pista que en la vida diaria.
Mis disciplinas
Trayectoria profesional / Formación
Soy psicóloga de formación, con más de 6 años de experiencia acompañando procesos de amor propio, ansiedad y depresión. A lo largo de mi carrera me he certificado en hipnosis sanadora, bioreprogramación y constelaciones familiares, buscando siempre herramientas que trabajen la mente, el cuerpo y la historia familiar como un todo.
También me he especializado en entrenamiento mental para dar apoyo a la familia de los deportistas de alto rendimiento porque detras d un buen atleta siempre habra una familia apoyando , dentro y fuera de la competencia.
No pretendo tener todas las respuestas, pero sí una escucha honesta y sin juicios.
Sesiones individuales de Catalina
1 sesión
Enegrama y Autoconocimiento
El Eneagrama plantea 9 formas básicas de ver el mundo y reaccionar ante él, cada una con una motivación central (un miedo de fondo y un deseo de fondo). No se trata de "encasillarse", sino de reconocer patrones automáticos de pensamiento, emoción y conducta que muchas veces operan sin que nos demos cuenta.