Slow Lab: Una escapada para parar. En plena naturaleza, te ayudaremos a equilibrar tu sistema nervioso, a reducir el estrés y a contectar con tu interior. Si sientes que necesitas parar, escucharte y encontrar claridad mental, este puede ser tu espacio.

Estaremos en el corazón del Montseny por lo que aprovecharemos para hacer grounding y contactar con la naturaleza. Realizaremos activdades como el Yin Yoga para movilizar nuestros tejidos Yin y la respiración consciente, que nos ayudará a calmar el sistema nervioso y a liberar tensiones. Nos nutriremos con comida saludable adaptada a todo tipo de dietas. Tendremos momentos individuales para reflexionar y escribir todo aquello que nos venga. Y podremos aprovecharnos del grupo, de la energía y los vínculos que se generan en estos espacios.