Círculo de mujeres Online
Psicoterapia grupal para Mujeres
Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión
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Psicoterapia corporal
- Mayor integración entre cuerpo, emociones y pensamiento.
- Liberación de tensiones físicas y emocionales.
- Desarrollo de habilidades de regulación emocional.
- Reducción del estrés y aumento de la autoconciencia.
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Meditación
- Mayor autoconocimiento y comprensión de los propios patrones.
- Mejor regulación emocional y liberación de bloqueos o emociones acumuladas.
- Reducción del estrés y la ansiedad, favoreciendo la relajación.
- Profundización en la conexión espiritual, intuitiva o energética.
- Mayor claridad mental, concentración y capacidad de enfoque.
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Mindfulness
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora de la concentración, la atención y la memoria.
- Mayor regulación emocional y conciencia del presente.
- Mejora de la calidad del sueño.
- Aumento de la relajación y disminución de la activación fisiológica.
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Arteterapia
- Impulso de la creatividad, la expresión personal y la inspiración.
- Reducción del estrés y la ansiedad, favoreciendo la relajación.
- Refuerzo de la autoestima, la confianza y la autonomía personal.
- Mejora de la comunicación, la empatía y las relaciones interpersonales.
- Mejor regulación emocional y liberación de bloqueos o emociones acumuladas.
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Psicología holística
- Aumento de la autoconciencia y del crecimiento personal.
- Desarrollo de resiliencia y responsabilidad emocional.
- Integración del bienestar corporal, mental y espiritual.
- Mayor comprensión de patrones, necesidades y relaciones.
Sobre esta actividad
Un espacio de encuentro para mujeres que desean hacer una pausa para sí, salir por un momento de la exigencia cotidiana y volver a escucharse en compañía de otras.
Este círculo nace para acompañar a quienes a veces se han sentido solas, desconectadas, “rotas” o demasiado acostumbradas a encajar. No como un lugar para rendir o explicar de más, sino como una experiencia íntima y cuidada donde la palabra, la escucha y la presencia puedan abrir otro modo de habitarse.
A través de la reflexión y el compartir, iremos mirando qué estás lista para soltar, qué quieres resguardar y qué deseas sembrar para tu próximo ciclo. Un encuentro para volver a ti, sentirte acompañada y recordar que no tienes que sostenerte sola.
Qué incluye
Acceso a círculo online
Acompañamiento grupal
Descuento 25% en sesión individual si desea
Meditación
Material de apoyo
Organizador
Guada Natureza
Soy Guadalupe Sosa Gigena, psicóloga clínica. Mi camino terapéutico nace de una búsqueda profunda por comprender la salud humana de manera integral. Desde hace más de una década investigo y…
Ver perfil completo- +9
- años de experiencia
Ubicación y acceso
Acceso Online
Esta actividad se realiza completamente online.
Inicia sesión para ver los detalles de accesoRequisitos
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Ser mujer hispanoparlante mayor de 18 años.
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Contar con conexión estable a internet y un dispositivo con cámara y audio.
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Buscar un espacio tranquilo y privado para poder estar presente durante el encuentro.
Tener para escribir y los materiales que solicite para ese día -
Disposición a participar desde el respeto, la confidencialidad y la escucha amorosa.
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No necesitas experiencia previa en círculos; solo apertura para regalarte este momento.
Información adicional
- Sesión en español
- Confirmación instantánea
- Soporte 24/7
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Reembolso del 80% hasta 48hs antes del evento; luego de ello no hay reembolso, pero si puede sumarse sin cargo al siguiente círculo online.