Disciplinas

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Constelaciones familiares: un viaje hacia la sanación transgeneracional

Equipo BUDDHOOM

Disciplinas
En el vasto universo de las terapias sistémicas y el desarrollo personal, las Constelaciones familiares emergen como una poderosa herramienta de transformación que nos invita a explorar las profundidades invisibles de nuestro sistema familiar.  Esta práctica terapéutica, que combina elementos de la psicología transpersonal, la fenomenología y la sabiduría ancestral, nos revela cómo los patrones, […]

Meditar desde la perspectiva budista

Ishtar .

Disciplinas Para todos
Desde la visión del budismo, meditar es más que una práctica: es una forma de vida que implica atención plena, ecuanimidad y autoconocimiento. Ishtar, coach y terapeuta, comparte su experiencia con la meditación budista y los desafíos de integrarla en la vida cotidiana. Descubre los principios esenciales de esta práctica, los errores más comunes y cómo transformar tu vida a través de la contemplación y la disciplina interior.