Des-Cúbrete es un proceso vivencial grupal de 7 semanas diseñado para salir del piloto automático, soltar lo que no te deja avanzar y reconectar con tu autenticidad, calma y propósito de vida.
No es teoría: es una experiencia profunda en la que iremos quitando capas para que puedas volver a ti, a tu verdad y a tu propósito, integrando mente, emoción y cuerpo.
Durante el programa trabajarás:
✨ Calmar la mente y bajar el ruido mental con explicaciones claras y psico-educación.
✨ Abrir y reconocer emociones sin juicio ni culpa.
✨ Integrar lo vivido en el cuerpo con prácticas vivenciales.
✨ Liberar patrones repetitivos que te mantienen estancada.
El acompañamiento incluye:
• 7 sesiones temáticas semanales en vivo (2,5 h cada una)
• Acompañamiento grupal por WhatsApp durante todo el proceso
• Acompañamiento individual personalizado dentro de las sesiones
• Acceso a grabaciones de las clases
• Material complementario con ejercicios prácticos y bibliografía para aplicar en tu día a día
Con Des-Cúbrete podrás dejar atrás la autoexigencia, gestionar tus emociones con mayor claridad y reconectar con tu fuerza interior para vivir desde tu verdad y propósito auténtico.
