Ingeniosa Alma
Acompaño a mujeres que, desde afuera, “lo tienen todo bajo control”, pero por dentro se sienten cansadas de sostener, exigirse y repetir las mismas historias. Sé lo que es vivir…
Ver perfil completoTaller de Autoconocimiento Barcelona
Explora tu relación con la autoridad y la jerarquía desde el cuerpo y la emoción. Observa patrones, reacciones y aprende a posicionarte con mayor conciencia en tu vida.
Fecha
07/03/2026
Horario
11:00 - 13:00
Ubicación
Barcelona, Barcelona
Sobre esta actividad
La autoridad está presente en muchas áreas de nuestra vida: en el trabajo, en la familia, en las relaciones, e incluso en la forma en que nos tratamos a nosotras/os mismas/os.
A veces nos sometemos, otras nos rebelamos, otras evitamos… y muchas veces no somos del todo conscientes desde dónde nos posicionamos.
Este taller vivencial es una invitación a explorar tu relación con la autoridad y la jerarquía, no desde la teoría, sino desde la experiencia directa.
A través de dinámicas corporales, reflexiones guiadas y espacios de intercambio grupal, iremos observando:
-
Cómo te posicionas frente a figuras de autoridad
-
Qué emociones aparecen (miedo, resistencia, sumisión, enfado, bloqueo…)
-
Qué historias personales y aprendizajes tempranos influyen en tu forma de relacionarte
-
Cómo estas dinámicas se repiten hoy en tu vida adulta
Trabajaremos desde una mirada integradora que incluye mente, emoción y cuerpo, en un espacio cuidado, respetuoso y confidencial.
Qué incluye
Incluye dinámicas corporales, exploración emocional guiada, ejercicios de reflexión, mirada sistémica y espacios de intercambio grupal en un entorno cuidado y confidencial.
Requisitos
No es necesario tener experiencia previa en terapia o trabajo corporal.
Solo se requiere disposición a mirarte con honestidad y curiosidad.
Organizador
Información adicional
Sesión en español
Confirmación instantánea
Soporte 24/7
¿Tienes dudas sobre esta actividad?
Contactar