Sesión terapia individual

Sesión de terapia individual. ¿Para quién es? Para mamás (y también papás) que sienten que la crianza les está removiendo mucho por dentro. Para quien se reconoce desbordada: rabietas, gritos, culpa, comparación, sensación de no llegar. Para quien quiere ir más allá del taller o del grupo y necesita un espacio solo para sí. Para personas que quieren comprender cómo su propia historia, su infancia y sus vínculos se cuelan en la crianza de hoy.

¿Qué podemos trabajar en una sesión?

• Situaciones concretas con tus hijos: rabietas, conflictos, límites, rutinas.

• Tu estado emocional: culpa, rabia, miedo, tristeza, cansancio extremo.

• La relación con tu pareja en el contexto de la crianza.

• La exigencia interna, el “no soy suficiente” y el perfeccionismo.

• Cómo cuidar de ti sin sentir que abandonas a los demás.

Formato y duración

Duración aproximada: 60 minutos.

Modalidad: online (videollamada).