Retiro Habita tu Menopausia
Un retiro sagrado en Mallorca (7-9 de noviembre) para mujeres que transitan o se preparan para la menopausia. A través de rituales, movimiento, meditación y conexión con el agua, exploramos esta etapa como un renacer, no un final. Con el acompañamiento de María A. Mayol, Marga Esteva y Aline Ortega, descubrirás herramientas para liberar creencias limitantes, reconectar con tu cuerpo y honrar tu sabiduría ancestral.
Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión
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Yoga
- Mejora de la movilidad, la flexibilidad y la postura corporal.
- Prevención y consolidación de hábitos de autocuidado.
- Refuerzo de las defensas naturales del organismo.
- Mejora del bienestar digestivo y del tránsito intestinal.
- Mayor claridad mental, concentración y capacidad de enfoque.
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Chamanismo
- Conexión profunda con la naturaleza y los ciclos vitales.
- Liberación de bloqueos emocionales y energéticos.
- Desarrollo de la intuición y la conciencia espiritual.
- Sensación de protección, equilibrio y pertenencia.
- Acompañamiento simbólico en procesos de transformación personal.
Sobre este retiro
Habita tu Menopausia es un retiro sagrado diseñado para mujeres que atraviesan o se preparan para la menopausia, ofreciendo un espacio de transformación profunda y autoconocimiento. Durante este encuentro en Mallorca (7-9 de noviembre), exploraremos la menopausia desde una perspectiva integradora, reconociéndola no como un final, sino como un renacer hacia una nueva etapa de empoderamiento y sabiduría.
Guiadas por María A. Mayol, Marga Esteva y Aline Ortega, nos sumergiremos en prácticas que incluyen rituales conscientes, movimiento corporal, meditación, yoga, yoga nidra, conexión con el agua y exploración astrológica. Estas actividades nos permitirán liberar creencias limitantes, sanar el cuerpo, la mente y el alma, y reconectar con nuestro linaje femenino. Además daremos información sobre como trabnsitar esta etapa retomando el equilibrio de tu cuerpo.
Este retiro está diseñado para aquellas que desean habitar la menopausia con conciencia, amor propio y una profunda conexión con su esencia. Es una invitación a soltar viejas narrativas, liberar cargas emocionales y abrir espacio para una vida más auténtica y plena.
Qué incluye
2 noches en la Casa de Espiritualidad de Pina con pensión completa.
Acompañamiento y asesoramiento de las 3 guías del retiro.
Todas las actividades preparadas así como el material necesario.
Aceso al recinto para paseos o momentos meditativos.
ENTRADA: Viernes 7 a las 16.00h
SALIDA: Domingo 9 a las 17.00h
Organizador
Maria A Mayol | Transformación Femenina Consciente
Soy Maria A Mayol y llevo un largo camino de crecimiento espiritual. Desde muy jovencita he buscado experiencias, prácticas, vivencias que me permitieran conectar con mi esencia, entenderme a mí…
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- años de experiencia
Ubicación y acceso
Requisitos
Desear vivir de manera consciente, plena, serena y empoderada esta etapa vital en tu vida.
No es necesario haber hecho yoga o cualquier otra disciplina para poder beneficiarse del retiro.
Información adicional
- Sesión en español
- Confirmación instantánea
- Soporte 24/7
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