Retiro de Meditación Advaita – PAUSA INTERIOR

·        Conocer y profundizar en el enfoque del Advaita, explorando la práctica de meditación externa aplicada a la vida cotidiana y la práctica interna.

·        Afianzar la concentración como primera expresión de una Atención Eficiente. Desde ahí, emerge el equilibrio mental y emocional, y la vida se vive más estable.

·        Reconocer el cuerpo como expresión espontanea del presente.  

·        Propiciar herramientas prácticas, creativas e intuitivas para comprender y estabilizar la mente, cuidar el cuerpo y el mundo emocional desde la Atención Eficiente.

·        Saber que cualquier acción puede ser realizada en el presente o como práctica meditativa en la acción. 

·        A través del trabajo corporal, la arteterapia y la astrología, reconocer los hábitos mentales que condicionan la manera de percibir, actuar y vivir. Además, descubrir las habilidades ahí escondidas que propician la libertad interior.

·        Situar el momento astrológico e investigar sus posibilidades como crecimiento personal.

·        Ofrecer un contexto de conexión con la naturaleza y consigo mismo, como Pausa Interior, y adquirir herramientas para afrontar los momentos actuales de incertidumbre y grandes cambios individuales y colectivos.

Tener ganas de participar

En caso de cancelación, debido al compromiso de la reserva del espacio, no se devolverá la inscripción, pero podrás usar el importe abonado en cualquier otro curso o sesión individual impartida por Inez Marçal.