Dirección
YOGAONE EL PRAT ( C/ Lleida 130 )
08820 El Prat de Llobregat , Barcelona
Respirar la Luz que Somos 2
Breathwork
Fecha
04/04/2026
Horario
17:00 - 20:00
Ubicación
YOGAONE EL PRAT ( C/ Lleida 130 ),…
Sobre esta actividad
Alma Lemuriana presenta a la terapeuta Mónica Sanesteban para vivienciar una actividad de Breathwork.
Este taller es una invitación a detenerte y volver al espacio sagrado a través de la respiración.
La respiración cuando es circular, continua y acompañada, se convierte en un lenguaje directo para el sistema nervioso: ayuda a generar sensación de seguridad, a soltar tensiones y a salir de patrones antiguos o desconexión.
La sesión es una invitación a:
. bajar el ruido mental
. reconectar con la sensación corporal
. abrir espacio interno
. permitir que emerja lo que necesite ser sentido, sin forzar.
Es una práctica para recordar la Luz que se manifiesta cuando el cuerpo físico se siente seguro.
¨ Vive en comunidad, el renacer consciente como Humano en la Nueva Tierra¨
* Sobre Mónica Sanesteban:
Mónica es acompañante de procesos a través del cuerpo y la respiración, con una mirada gestáltica y sensible al trauma.
Acompaña desde la presencia, el respeto y la escucha profunda. Confiando en la respiración como una sabiduría viva que nos sostiene y nos recuerda quiénes somos.
Qué incluye
Círculo de Bienvenida
Actividad de Breathwork
Cierre de Círculo de palabra
Requisitos
Esta sesión no está recomendada para personas que hayan tenido episodios psicóticos, presenten tensión arterial alta no controlada o estén embarazadas.
Ante cualquier duda, se recomienda consultar previamente y escuchar las propias necesidades del cuerpo.
Taller brindado en español
Edad mínima 21 años
Ubicación y acceso
Política de cancelación
No se permite la devolución de la actividad
Organizador
ASOCIACIÓN ALMA LEMURIANA
Bienvenidos a Alma Lemuriana, y a vivenciar el propósito de la Asociación !!! Mi nombre es Carol Cabanillas, soy la Fundadora y actual impulsora de este gran proyecto social creado…
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Sesión en español
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