LATIDO: grupo terapéutico
Grupo de Autoconocimiento y Crecimiento personal
Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión
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Psicología holística
- Aumento de la autoconciencia y del crecimiento personal.
- Desarrollo de resiliencia y responsabilidad emocional.
- Integración del bienestar corporal, mental y espiritual.
- Mayor comprensión de patrones, necesidades y relaciones.
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Inteligencia emocional
- Mejora de la relación con uno mismo y de la autoconciencia.
- Mayor capacidad para comprender y regular las emociones.
- Fortalecimiento de las relaciones interpersonales.
- Desarrollo de la empatía y la resiliencia.
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Árbol transgeneracional
- Identificación de patrones familiares repetitivos.
- Comprensión de conflictos y lealtades intergeneracionales.
- Mejora de las relaciones familiares.
- Liberación emocional y mayor autonomía personal.
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Psicoterapia corporal
- Mayor integración entre cuerpo, emociones y pensamiento.
- Liberación de tensiones físicas y emocionales.
- Desarrollo de habilidades de regulación emocional.
- Reducción del estrés y aumento de la autoconciencia.
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Constelaciones familiares
- Comprensión de dinámicas y conflictos intergeneracionales.
- Mejora de las relaciones familiares y personales.
- Liberación de cargas emocionales vinculadas al sistema familiar.
- Mayor claridad, perspectiva y autonomía personal.
Sobre esta actividad
Este grupo de AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PERSONAL está pensados para personas de cualquier edad que deseen conocerse en profundidad a sí mismas, compartiendo sus preocupaciones y sus alegrías, sus dificultades y sus recursos, sus inquietudes y sus aspiraciones.
Trabajaremos diferentes temáticas según las necesidades que vayan surgiendo en el grupo, y lo haremos desde una mirada amplia, sin juicios, y con la intención de aportar recursos y experiencias para poder llevarlas al día a día.
Te ofrezco acompañarte desde mi experiencia y con diferentes herramientas a:
- Contactar con los recursos internos que ya tenemos y los potenciales a desarrollar.
- Transitar momentos de cambio o crisis vitales, existenciales, duelos, bloqueos.
- Aprender a gestionar mejor las emociones, el carácter, los límites, los traumas.
- Limpiar heridas de la relación con los padres para romper patrones disfuncionales.
- Favorecer una relación de pareja equilibrada y saludable.
- Acompañar a nuestros hijos de un modo más consciente y respetuoso.
- Superar signos de estrés, ansiedad, depresión.
- Atravesar crisis vocacionales, insatisfacción en el trabajo, conciliar la vida profesional con la personal/familiar.
Dirige: Mariana Machuca. Psicóloga gestáltica y sistémica.
Terapeutas invitados: Stefanie Pfeil y Federico Giubilo
Qué incluye
- Formato: presencial
- Frecuencia: 1 sábado al mes
Organizador
Mariana Machuca
Te acompaño a conocerte más para transformarte en la mejor versión de ti mismo… Trabajo como Psicoterapeuta desde 2005. Imparto talleres de Gestalt, Constelaciones y Eneagrama en España,…
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Opiniones de Mariana
Recomiendo 100% esta experiencia. Compartir tus problemas y dudas existenciales con un grupo de personas mantenido en el tiempo y a su vez, sentir que los demás también se abren con sus cosas, genera un vínculo y una zona segura donde suceden más cosas de las que te pudieras imaginar. Hubo momentos de todo, y siempre con un nuevo aprendizaje para integrar. Que nuestra guía fuera Mariana Machuca fue un plus de excelencia, ya que todas las situaciones las trató con un equilibro perfecto entre firme profesionalidad y acompañamiento repleto de dulzura. ¡¡Estoy muy agradecida a mis compañeras y a Mariana !!
Ubicación y acceso
Requisitos
- Interés en tu bienestar emocional
Información adicional
- Sesión en español
- Confirmación instantánea
- Soporte 24/7
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