Este grupo de AUTOCONOCIMIENTO Y CRECIMIENTO PERSONAL está pensado para personas de cualquier edad que deseen conocerse en profundidad a sí mismas, compartiendo sus preocupaciones y sus alegrías, sus dificultades y sus recursos, sus inquietudes y sus aspiraciones.
Trabajaremos diferentes temáticas según las necesidades que vayan surgiendo en el grupo, y lo haremos desde una mirada amplia, sin juicios, y con la intención de aportar recursos y experiencias para poder llevarlas al día a día.
Te ofrezco acompañarte desde mi experiencia y con diferentes herramientas a:
- Contactar con los recursos internos que ya tenemos y los potenciales a desarrollar.
- Transitar momentos de cambio o crisis vitales, existenciales, duelos, bloqueos.
- Aprender a gestionar mejor las emociones, el carácter, los límites, los traumas.
- Limpiar heridas de la relación con los padres para romper patrones disfuncionales.
- Favorecer una relación de pareja equilibrada y saludable.
- Acompañar a nuestros hijos de un modo más consciente y respetuoso.
- Superar signos de estrés, ansiedad, depresión.
- Atravesar crisis vocacionales, insatisfacción en el trabajo, conciliar la vida profesional con la personal/familiar.
Dirige: Mariana Machuca. Psicóloga gestáltica y sistémica.
