Hatha Yoga & Ecstatic dance
Ven a disfrutar de una mañana completa para ti
Fecha
04/07/2026
Ubicación
YOGAONE EL PRAT ( C/ Lleida 130 ),…
Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión
-
Yoga
- Mejora de la movilidad, la flexibilidad y la postura corporal.
- Prevención y consolidación de hábitos de autocuidado.
- Refuerzo de las defensas naturales del organismo.
- Mejora del bienestar digestivo y del tránsito intestinal.
- Mayor claridad mental, concentración y capacidad de enfoque.
-
Danzaterapia
- Refuerzo de la autoestima, la confianza y la autonomía personal.
- Mayor autoconocimiento y comprensión de los propios patrones.
- Mayor claridad mental, concentración y capacidad de enfoque.
- Impulso de la creatividad, la expresión personal y la inspiración.
- Mejor regulación emocional y liberación de bloqueos o emociones acumuladas.
Sobre esta actividad
YOGA CLASS Y ECSTATIC DANCE
Y si durante tres horas pudieras desconectar de la mente y dejar que tu cuerpo hablara?
Te proponemos comenzar tu sábado a las 10 hrs con una clase de Hatha Yoga en YogaOne del Prat de Llobregat, para comenzar a conectar con tu Ser y poder continuar con el Ecstatic Dance! Ectstatic Dance es una danza ritual, un viaje a través del movimiento libre y la expresión corporal, guiado por una sesión de DJ que te llevará por diferentes ritmos, emociones y paisajes sonoros. Creemos en el poder transformador de la música y el baile. Sin pasos que aprender. 💫 Sin palabras. 💫 Sin juicios. 💫 En comunidad. Un espacio para liberar tensiones, despertar tu vitalidad, conectar contigo y celebrar la vida a través del movimiento. 🎧 Facilita: @miriam_riga 🌿 Terapeuta y Coach 💃 Facilitadora de sesiones de Danza ConscienteQué incluye
Hatha Yoga de 10 a 11 hrs
Descanso de 11 a 12 hrs
Ecstatic Dance de 12 a 14 hrs
Organizador
Asociación Alma Lemuriana
Bienvenidos a Alma Lemuriana, y a vivenciar el propósito de la Asociación !!! Mi nombre es Carol Cabanillas, soy la Fundadora y actual impulsora de este gran proyecto social creado…
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- años de experiencia
Ubicación y acceso
Dirección
YOGAONE EL PRAT ( C/ Lleida 130 )
08820 El Prat de Llobregat , Barcelona
Requisitos
No se necesita experiencia previa
Actividad brindada en español
Edad mínima 21 años
Información adicional
- Sesión en español
- Confirmación instantánea
- Soporte 24/7
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