Terapia breve de Constelaciones familiares
Constelaciones familiares individuales
Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión
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Gestalt
- Aumento de la autoconciencia y del contacto con el presente.
- Mayor responsabilidad sobre las propias decisiones.
- Resolución de conflictos internos y necesidades no expresadas.
- Mejora de las relaciones y de la comunicación interpersonal.
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Constelaciones familiares
- Comprensión de dinámicas y conflictos intergeneracionales.
- Mejora de las relaciones familiares y personales.
- Liberación de cargas emocionales vinculadas al sistema familiar.
- Mayor claridad, perspectiva y autonomía personal.
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Terapia de visualización
- Relajación corporal y reducción del estrés.
- Mejora de la capacidad de concentración e imaginación.
- Refuerzo del autoconocimiento y de la resiliencia.
- Facilita el afrontamiento de obstáculos emocionales.
- Estimulación de respuestas fisiológicas asociadas al bienestar.
Sobre esta sesión individual
Pongo a tu disposición una sesión en formato individual, donde se aborda el tema a tratar exclusivamente con Constelaciones familiares. Para representar el sistema familiar, en lugar de hacerlo con personas como en las Constelaciones de grupos, se utilizan objetos físicos como muñecos, figuras, plantillas o cojines; o visualizaciones.
Esto permite mayor privacidad y un ritmo adaptado a las necesidades de cada persona.
Las Constelaciones me permiten tomar conciencia del contexto más amplio al que pertenecemos para encontrar el mejor lugar que podemos ocupar y el mayor equilibrio posible en los diferentes tipos de relaciones.
Mi propósito es poner al servicio aquello que me ha sido útil en mi camino personal y profesional para lograr una mejor calidad de vida y de nuestras relaciones.
Me gusta transmitir a mis pacientes que lo que sucede en cada sesión es un pequeño entrenamiento de lo que tienen que poner en práctica fuera de la consulta, donde pasan la mayor parte del tiempo consigo mismos y con quienes los rodean.
Qué incluye
Espacio: seguro y confidencial.
Duración: 60 minutos.
Ubicación: presencial u online.
Organizador
Mariana Machuca
Te acompaño a conocerte más para transformarte en la mejor versión de ti mismo… Trabajo como Psicoterapeuta desde 2005. Imparto talleres de Gestalt, Constelaciones y Eneagrama en España,…
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Opiniones de Mariana
Recomiendo 100% esta experiencia. Compartir tus problemas y dudas existenciales con un grupo de personas mantenido en el tiempo y a su vez, sentir que los demás también se abren con sus cosas, genera un vínculo y una zona segura donde suceden más cosas de las que te pudieras imaginar. Hubo momentos de todo, y siempre con un nuevo aprendizaje para integrar. Que nuestra guía fuera Mariana Machuca fue un plus de excelencia, ya que todas las situaciones las trató con un equilibro perfecto entre firme profesionalidad y acompañamiento repleto de dulzura. ¡¡Estoy muy agradecida a mis compañeras y a Mariana !!
Ubicación y acceso
Requisitos
- No padecer ningún transtorno mental diagnosticado.
- No estar viviendo un duelo reciente.
Información adicional
- Sesión en español
- Confirmación instantánea
- Soporte 24/7
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