Sesión de Programación neurolingüística (PNL)
Vives fuerte por fuera y agotado/a por dentro
Beneficios atribuidos a las disciplinas de esta sesión
-
PNL (programación neurolingüística)
- Refuerzo de la confianza y la autoestima.
- Identificación y transformación de creencias limitantes.
- Mejora de la comunicación y la resolución de conflictos.
- Definición de objetivos y mejora del rendimiento profesional.
-
Mindfulness
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora de la concentración, la atención y la memoria.
- Mayor regulación emocional y conciencia del presente.
- Mejora de la calidad del sueño.
- Aumento de la relajación y disminución de la activación fisiológica.
-
Bioneuroemoción
- Toma de conciencia de patrones emocionales inconscientes.
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Comprensión de conflictos personales e interpersonales.
- Refuerzo de la autorresponsabilidad y del equilibrio emocional.
- Mayor conexión entre emociones, pensamiento y cuerpo.
-
Hipnosis
- Mejor gestión de miedos, fobias y ansiedad.
- Ayuda complementaria en trastornos alimentarios o hábitos no deseados.
- Mejora de la autoestima y la autoconfianza.
- Reducción del estrés y aumento de la relajación.
-
Tapping (EFT)
- Gestión de emociones negativas y pensamientos perturbadores.
- Reducción del estrés, la ansiedad y algunos miedos o fobias.
- Facilita el procesamiento de experiencias traumáticas o recuerdos difíciles.
- Mejora de la concentración y del enfoque.
- Ayuda en la modificación de hábitos y conductas repetitivas.
-
Coaching
- Definición y consecución de objetivos personales o profesionales.
- Aumento de la motivación y la constancia.
- Desarrollo de habilidades y mejora del rendimiento.
- Mayor autoconocimiento y confianza personal.
Sobre esta sesión individual
Vives fuerte por fuera y agotado/a por dentro.
En mis sesiones encontrarás un espacio seguro y amable, donde poder expresar cómo te sientes y descubrir qué te gustaría vivir de manera diferente.
Ese agotamiento es un mensaje de tu cuerpo sobre qué quieres cambiar en tu vida. No va de hacer grandes cambios, sino de bajar el ritmo, salir del ruido mental, conectar con tu cuerpo y liberar esos bloqueos desde la raíz.
Para ello, te acompañaré con herramientas como:
-
PNL: para reprogramar los pensamientos que te limitan y te agotan.
-
Wingwave®: para liberar el estrés emocional y calmar tu sistema nervioso en profundidad.
-
Bioemoción y EFT: para conectar con tu cuerpo y liberar emociones estancadas.
- Hipnosis: para calmar tu mente racional y conectar contigo sobre qué necesitas potenciar en tu vida.
Aquí empieza tu camino hacia una vida más calmada.
BelQué incluye
Organizador
Bel Rescalvo
Soy Bel, life coach PNL y método Wingwave. 47 años caminando por la vida y hace 16 años inicié mi camino en la formación, con la mirada puesta en mi…
Ver perfil completo- +8
- años de experiencia
Ubicación y acceso
Acceso Online
Esta sesión individual es híbrido, puedes asistir presencialmente o conectarte online.
Inicia sesión para ver los detalles de accesoRequisitos
Información adicional
- Sesión en español
- Confirmación instantánea
- Soporte 24/7
¿Tienes dudas sobre esta sesión individual?
Contactar