El Yin yoga forma parte de la tradición original del Hatha yoga. En su versión moderna, combina el yoga más ancestral con las prácticas daoístas chinas y la ciencia occidental, para mejorar nuestra salud a diversos niveles. El lector encontrará información fundamental sobre qué es y cómo se practica.
Otros libros que te pueden interesar...
- Lucile y Jean-Pierre Garnier Malet
Basado en la teoría del desdoblamiento del tiempo, este libro explora cómo nuestras intuiciones, instintos y premoniciones son herramientas para interactuar con el futuro y transformar nuestra realidad. A través
- Linda Howe
Con numerosos ejercicios y prácticas reflexivas, este libro, único en su género, nos ayudará a descubrir la inmutable perfección del alma.
- Guady Ruiz-Giménez
El libro es un manual muy completo con extensa información y prácticas para nutrir las energías del cuerpo, la mente y del espíritu
- Virginia Satir
Explora el papel de la pareja como arquitecto de la familia, destacando la importancia de la comunicación y la autoestima en la construcción de relaciones saludables. Satir aborda temas clave
- Alicia Ortego
Las Cinco Técnicas de Respiración que se incluyen en el libro son estrategias de relajación para niños que muestran una manera divertida y eficiente sobre la gestión del cuerpo, la
- Rachel Charles
La imaginación tiene mucho más poder del que creemos: tanto, que se convierte en una valiosa herramienta de cambio en todos los aspectos de la vida, desde la salud y
- Gueshe Tashi Tsering
La primera y más importante explicación de Buda de su comprensión Iluminada.
- Robert J. Sternberg
Explora cómo nuestras relaciones se desarrollan en función de las historias que contamos sobre el amor, proponiendo una nueva perspectiva para entender y mejorar las relaciones amorosas.
- Pablo Noriega
Libro muy esperado en el que el autor aborda por primera vez en toda la bibliografía floral el nexo entre la terapia floral y la medicina tradicional china. Gran conocedor
- Mari Silva
Util tanto para principiantes como para expertos. Lo mejor es que puede practicar Reiki con uno mismo y en otras personas.
- Dr. Miguel Ruiz
Miguel Ruiz revela el origen de las creencias autolimitantes que nos roban la alegría y generan sufrimiento innecesario. Basados en la antigua sabiduría tolteca, Los cuatro acuerdos ofrecen un poderoso
- Stephen Arroyo
El lector principiante dispondrá aquí de todos los conocimientos básicos que necesita, y quien ya tenga experiencia hallará en estas páginas la información más precisa, fiable y completa.