Siéntense cómodamente frente a frente, tomados de las manos y cierren los ojos.
Sincronicen la respiración: uno inhala mientras el otro exhala, creando un flujo continuo.
Mantengan este ritmo durante 5 minutos, sintiendo la conexión energética.
Al final, abran los ojos y compartan cómo se sienten.
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