Cierra los ojos un momento, conecta con tu respiración, ancla bien los pies en la tierra y pregúntate cómo necesito moverme hoy? atenta a la respuesta y mueve tu cuerpo.
Cierra los ojos un momento, conecta con tu respiración, ancla bien los pies en la tierra y pregúntate cómo necesito moverme hoy? atenta a la respuesta y mueve tu cuerpo.