Escucha a tu cuerpo después de comer: Observa cómo te sientes después de comer ciertos alimentos. Pregúntate: ¿Te sientes llena/o de energía y satisfecha/o, o pesada/o y somnolienta/o? Esto te ayudará a identificar qué alimentos te sientan mejor y cuáles pueden no ser tan beneficiosos para ti.
Suscríbete a nuestro boletín semanal y recibe directamente en tu correo las novedades más inspiradoras de nuestra Agenda Viva. Además de artículos y recursos holísticos que te ayudarán a crecer y conectarte contigo mismo. 💫
Solo necesitas dejar tu nombre y tu correo 📩 ¡Es así de fácil!
👉 Crea tu despertar con Buddhoom
