Si sientes que no sabes como expresar una emoción o no sabes cuál es la que estas experimentando, Pregúntate: Si esa emoción tuviera un forma, un color, ¿cuáles serían? anota y si tuviera un movimiento ¿cómo sería? Hazlo! Luego escribe en un diario todo lo que venga a tu mente, solo dejate fluir.
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