✨ Taller “Domina tus emociones – Gestión Emocional “(sobrellevar la ansiedad y el estrés)✨
📅 Fecha: Sábado, 1 de marzo 2025
🕕 Hora: 18:00 (hora peninsular española)
🌍 Horarios Internacionales:
– Argentina y Brasil:14:00h a.m.
– Perú, Colombia y Ecuador: 12:00h a.m.
– Venezuela y Puerto Rico: 13:00h p.m.
– México: 11:00h a.m.
📋 Detalles del Taller:
📍 Plataforma: Zoom
💰 Precio: 12€ (dudas (internacional) de cuanto es su importe a consultar por MD)
💳 Métodos de Pago: Bizum o PayPal
🕑 Duración: Aproximadamente 2 horas
– **🎥 Incluye:** Grabación disponible para quienes no puedan asistir en vivo y para aquellos que quieran tener la grabación, pueden optar también a ello.
📚 Qué Ofrece el taller:
– Gestión Emocional en Profundidad: Exploraremos en profundidad el tema de la gestión emocional.
– Técnicas Prácticas: Se discutirán y compartirán técnicas efectivas para gestionar las emociones.
– Interacción y Participación: El taller será participativo, con oportunidades para comentar, interactuar y realizar actividades prácticas.
• Contenido Detallado:
o Te explicaré detalladamente cuáles son las emociones y qué nos enseña cada una.
o Aprenderás técnicas para identificar y trabajar tus emociones de manera efectiva.
o Te mostraré cómo reaccionar o responder a tus emociones de manera más correcta y saludable.
o Discutiremos cómo el hecho de reprimir o una mala gestión emocional, puede tener un impacto significativo no solo en la salud mental, sino también en la salud física, lo cual puede derivar en problemas como migrañas, contracturas, problemas gastrointestinales, bajas defensas, y resfriados frecuentes.
¡Reserva tu plaza ahora y no te pierdas esta oportunidad de aprender a gestionar tus emociones!
Para más información/ reservas, contáctame a través de whatssapp al +34 689275565.
¡Nos vemos en el taller! 🌟📖✨