Abraza tu esencia, conecta con tu amor: un retiro queer para el cuerpo, la mente y el alma.
En el maravilloso entorno de @retirogaia en Badaguás, Huesca, hemos preparado un retiro único y seguro del 14 al 16 de febrero orientado al colectivo Queer.
Durante estos tres días, nos enfocaremos en el amor propio, el amor en pareja y el amor más allá de la pareja, explorando cómo cuidarnos, crecer y conectar profundamente con nosotras mismas y con los demás.
¿Qué haremos?
Yoga diseñado para todas las experiencias y cuerpos.
Charla transformadora con Sam
Meditaciones profundas, incluyendo una especial a la luz de la luna llena.
Baño de bosque: reconecta con la naturaleza y renueva tu energía.
Meditación con cuencos tibetanos: encuentra calma y equilibrio interior.
Taller de autocuidados ayurvédicos: aprende a nutrir tu cuerpo y mente con amor y sabiduría ancestral.
Este retiro está diseñado como un espacio seguro para que te sientas libre y en paz.
Duración: 3 días / 2 noches
Idioma instrucción: Español
Tipos de Yoga
Hatha
Integral
Tipos de Meditación
Budista
En movimiento
Taoísta
Guiada
No-dualidad
Actividades
Charlas
Sesiones de meditación
Sesiones de Yoga
Baños de bosque
Ejercicios de movimiento consciente
Nivel: No se requiere
Público: Abierto a todos
Tipo: Grupal
Se aceptan mascotas: NO
Programa
VIERNES
18:00h Apertura, Presentación y Objetivos del Retiro.
18:30h – 21:00h Dinámicas de grupo “Rompiendo etiquetas” y Baño de Sonido con Cuencos Tibetanos.
21:15h Cena. 22:00h – 23:00h Meditación bajo la luna: “Conexión con nuestra autenticidad”.
SÁBADO
08:00h – 09:30h Sesión de yoga: “Movimiento libre y empoderamiento”.
09:45h Desayuno.
10:30h – 11:15h Meditación en “pareja”: “Explorando la empatía y el respeto, soltando los lastres del hetero patriarcado y la monogamia”.
11:30h – 14:00h Taller: “Autenticidad y orgullo desde el corazón”. Incluye ejercicios de autoconocimiento y visualización grupal para abrazar nuestra identidad. Prana purna (Meditación)
14:15h Comida.
15:30h – 17:30h Baños de bosque: “Enraizándonos en nuestra esencia”.
18:00h – 20:00h Taller de expresión corporal: “Liberando al artista interior”. Exploración de emociones a través del movimiento.
20:15h – 21:30h Yoga Nidra: “Sanación y equilibrio interior”.
21:45h Cena.
DOMINGO
08:00h – 09:30h Sesión de yoga: “Armonía de cuerpo y alma”.
09:45h Desayuno.
10:30h – 11:30h Meditación activa: “Los colores de los chakras en la diversidad”.
12:00h – 13:30h Kriya: “Transformando prejuicios en amor propio”.
14:00h Comida.
15:00h – 16:30h Taller práctico de autocuidado y ayurveda: “Creando rutinas para nuestra paz interior”.
17:00h Cierre del retiro.
Este programa busca fomentar el respeto, la autenticidad y el empoderamiento de cada persona desde una perspectiva inclusiva.
Lugar y precio
Casa Gaia, Badaguas (Huesca, España) https://retirogaia.com/
El precio será de 350€ todo incluido, si se reserva antes del 11 de enero serían 299€. Este retiro será exclusivo para gente del colectivo, es decir, no habrá gente hetero y será un espacio seguro para todas nosotras.
La reserva será de 50€ por adelantado y el resto se abonará a la llegada del retiro.
Para reservas, contactar con Daniel – Smriti, en el número 623974267
Lo que te vas a llevar (O por qué hacer este retiro)
Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
Unas vacaciones relajantes en un lugar hermoso
Restaurar tu cuerpo, mente y alma
Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
Conéctate con lo profundo y lo real que hay en ti
Amarte, valorarte, reconocerte
Una experiencia única en uno de los lugares más famosos de la India
El retiro incluye
Alojamiento
Actividades descritas en el programa
Pensión completa
El no retiro incluye
Desplazamiento hasta el lugar.
Información adicional
Estaremos disponibles las 24 horas del día durante todo el viaje y os asistiremos en todas vuestras necesidades que podamos cubrir, sin embargo, recomendamos encarecidamente realizar un seguro de viajes.
Política de Cancelación
Si cancelas con más de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: Se guarda la reserva para otro retiro durante los próximos 12 meses.
Si cancelas con menos de 10 días antes de la fecha de la inicio del retiro: El depósito se pierde.
***En caso que el retiro o evento se anule por fuerza mayor, se reembolsa la totalidad del depósito.
Om Shanti