Conecta contigo, ilumina tu camino, renace con la fuerza de la luna llena
Sumérgete en un retiro transformador diseñado para conectar con tu esencia más pura bajo la energía de la luna llena más grande del año. Durante tres días, te invitamos a un espacio de calma, introspección y crecimiento, donde cada actividad está pensada para revitalizar tu cuerpo, mente y espíritu.
Disfruta de prácticas de Hatha Yoga Integral, meditaciones profundas a la luz de la luna, y talleres que te guiarán hacia un mayor autoconocimiento. Además, podrás iniciarte en el Nivel 1 de Reiki, incorporando esta herramienta poderosa para tu bienestar y equilibrio energético.
Pensión completa con deliciosa comida vegana o vegetariana, momentos de conexión grupal y tiempo para disfrutar de la naturaleza. Este es el inicio perfecto para un año lleno de propósito y energía renovada.
Deja que la luna te guíe hacia una versión más luminosa de tu auténtico ser.
Fechas: Del 17 al 19 de enero
Precio Desde 260€
Lugar, Montblanc, Lleida
Alojamiento
• Casa Rural, Centro de Retiros
• Marilluna es una casa del s.XVII en medio de la Ruta del Cister. A una altitud de 670m sobre el nivel del mar en la Sierra del Tallat. El campanario del la iglesia del s.XIII se encuentra adosado a la terraza de la casa. La casa está reconstruida y diseñada por nosotras con materiales nobles junto con un refugio de madera y un comedor grande. Las piscinas están cubiertas y la terraza interior tiene unos 70m2. Agaroyga, és nuestra sala diáfana de madera y piedra de unos 65m2, con un lavabo y un pequeño cambiador. El suelo es de parquet y decorado con plantas y una pequeña fuente zen. En la sala podrás practicar e impartir diferentes talleres de crecimiento personal: yoga, Tai-chi, zazen, coaching., gestalt….En breve también podrás disfrutar de Araniaka , nuestro bosque jardín zen de unos 6000m2. Encontrarás nuestra huerta ecológica, un pequeño porche, un espacio para practicar y un jardín con plantas medicinales y aromáticas donde pasear y meditar en pequeños rincones.
Habitación Compartida
• 4 personas por habitación
• Cama individual
• Compartido
Prestaciones
• WiFi
• Sábanas
• Toallas
• Mantas
• Calefacción
• Vistas a la naturaleza
• Baño compartido
• Aire acondicionado
Las habitaciones son compartidas entre hasta 4 personas, con camas individuales.
Duración 3 días / 2 noches
Idioma instrucción Español, Inglés
Hora Llegada 18:00h
Hora Salida 18:00h
Tipos de Yoga Hatha, Integral
Tipos de Meditación Budista, En movimiento, Taoísta, Guiada, No-dualidad
Actividades Charlas, Sesiones de meditación, Sesiones de Yoga,Baños de bosque, Ejercicios de movimiento consciente
Nivel No se requiere
Tamaño máx. grupo 16
Público Abierto a todos
Tipo Grupal
Programa
Día 1: Bienvenida y Preparación
18:00 – 18:30: Llegada y registro
18:30 – 19:30: Sesión de bienvenida y presentación del retiro
19:30 – 20:30: Cena vegana o vegetariano
20:30 – 22:00: Meditación guiada nocturna (Relajación profunda y preparación mental para el retiro)
Día 2: Energía y Profundización
7:00 – 8:30: Hatha Yoga Integral (Práctica energética)
8:30 – 9:30: Desayuno vegano o vegetariano
10:00 – 11:00: Taller 1 – El yo
11:00 – 11:30: Snack de media mañana
11:30 – 13:30: Baños de bosque o meditación natural (depende del clima)
13:30 – 15:00: Almuerzo vegano o vegetariano
15:00 – 17:00: Taller 2: de crecimiento personal y autoconocimiento
17:00 – 17:30: Snack de media tarde
17:30 – 19:30: Taller 3: El año que empieza
19:30 – 20:30: Meditación de introspección
20:30: Cena vegana o vegetariano
20:30 – 22:00: Meditación guiada nocturna (Limpieza y purificación del año junto a la luna llena)
Día 3: Integración y Despedida
7:00 – 8:30: Hatha Yoga Integral (Práctica integradora)
8:30 – 9:30: Desayuno vegano o vegetariano
10:00 – 11:00: Taller 4: El ego y la reconciliación con nuestro interior
11:00 – 11:30: Snack de media mañana
11:30 – 13:30: Taller de cierre: manifestar energía para el nuevo año
13:30 – 15:00: Almuerzo vegano o vegetariano
15:00 – 16:00: Espacio de preguntas y cierre del retiro
16:00 – 17:00: Despedida y salida
Lo que te vas a llevar (o por qué hacer este retiro)
• Apaga tu tecnología y experimenta lo increíble de estar conectado contigo mismo por unos días
• Aléjate de todas esas distracciones que te asaltan en la vida cotidiana
• Restaurar tu cuerpo, mente y alma
• Regresa al bienestar espiritual y emocional con el que deseas vivir
• Paz y tranquilidad para la mente, energía renovada para el cuerpo
• Tómate un tiempo para concentrarte en ti, en tu práctica de yoga y tu conciencia interior
El retiro incluye pensión completa
Transporte Público
El transporte público no llega hasta Montblanquet. La ciudad más cercana con transporte público es Tàrrega, y el pueblo más grande es Bellpuig. Ambas localidades están aproximadamente a 23 km.
El lugar de retiro no tiene fácil acceso en transporte público, si eliges esta opción, ponte en contacto con nosotros y haremos lo posible para acercarnos a por vosotros. El transporte público no llega hasta Montblanquet. La ciudad más cercana con transporte público es Tàrrega, y el pueblo más grande es Bellpuig. Ambas localidades están aproximadamente a 23 km.